پیروزی شخصی

1. این بار که در آینه نگاه می‌کنید عبارت مثبتی در حق خودتان بگویید.
2. امروز در مقام تعریف و تشکر از کسی که برایتان کارس انجام داده حرف بزنید. مثلا بگویید«ایده بسیار جالبی دادی»
3. به یکی از برداشت های محدود کننده در قبال خود بیندیشید.بعد برای برخورد با ان کاری کنید.
4. به یکی از نزدیکان یا بستگان خود فکر کنید که اخیرا کار ناشایستی انجام داده است. فکر کنید که چه عواملی سبب چنین رفتاری شده است.
5. وقتی کاری ندارید که انجام دهید به چه فکر می کنید؟ به خاطر داشته باشید ان چه برای شما از هرچه مهم تر باشد محور وکانون زندگی تان قرار خواهد گرفت. آن چه زمان و انرژی مرا اشغال کرده :
6. با دیگران به شکلی رفتار کنید که میخواهید با شما رفتار کنند
7. مکان ساکتی بیابید، جایی که بتوانید تنها باشید. به این فکر کنید که چه چیزی برای بیشترین اهمیت را دارد.
8. به شعر و اهنگ و موسیقی مورد علاقه اتان گوش دهید. آیا با اصولی که به آن معتقدید هماهنگ هستند؟
9. امشب وقتی در منزل کار میکنید به موضوع سخت کوشی توجه نمایید.
10. این بار وقتی در شرایط دشواری قرارمی گیرید از خود بپرسید «از کدام اصشول باید استفاده بکننم؟(صدقت،عشق،وفاداری،سخت کوشی ،شکیبایی)؟ از آن اصل استفاده کنید.

در ادامه مطلب